berat brtambah sbb skali makan je~~

undefined undefined

assalamualaikum wbt...

alhamdulillah..syukur ke hadrat Ilahi sbb ak masih diberi nyawa ari ni..bile kowank tengok je tajuk tu,mknenye post ni msti ad brkait ngan makan n makanan...hahahax...

ari ni kan ari jumaat..seperti biasa ak n family ak ke kerteh untuk sarapan pagi..makan nasi lemak..bez doe nasi lemak die..dh lame ak x makan sjak balik cuti akhir tahun neh..

ni lah gambar nasi lemak tuh..menyelerakan towl..

disebabkan sudah lame x makan,so tanpa memikirkan kandungan lemak dan karbohidrat yang bertimbun dlm makanan ni,ak terus baham due pinggan..bhahax..giler nguh..setelah sekian lame ak menahan nafsu makan ak slame kat sester..kembung asew..p tu blom abes gy..kat kedai tu pn ad roti canai..roti canani die punyelah sedap,sampai ak makan due skaligus..adoyai~~..xgemok bkpe klu gtu..


ambik kau..2 pinggan nasi lemak + 2 roti canai = 3 kilo naik..pergggghhh..!!asew cam lempar jew mesin penimbang tu..skrg ni berat ak 60 kg..cess..dhla ak kurang men bola skrg..mmg cari nahas gamaknye ni..so konklusinye,ak kene exercise lbey..= =''

hahax..trok an..??so kowank jgnlaa ikut sngt nafsu kowank tu.ak ni xpe laa..skali ni jew..len kali ak xwat dh la..ngee~~

so,thats all utk post kali ni..thx 4 reading.. :-)

posted under |

0 comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Powered By Blogger

A little story 'bout me...

My photo
~simple but complicated ~loves football ~cr7 fanz ~loves add maths ~LONDON 2012..!!here i come..

Powered by Blogger.


.:STUDY is my PRIORITY:.

Delete this widget from your Dashboard and add your own words. This is just an example!

SPM '11 candidatez..!!

targetz :

BM :87%>
BI :85%>
MM :100%
MT :96%>
PAI :85%>
SEJ :80%>
KIM :90%>
FIZ :90%>
BIO :90%>

Followers